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孕妇脱发严重怎么办

  如今愈来愈多的人开始出现脱发症状,而脱发原因也是多种多样,脱发人群也不同,今天北京新生植发专家给大家讲讲产后脱发的原因。

  1、雌激素水平的变化

  医学研究证实雌激素水平与女性头发更新率密切相关。当雌激素水平较高时,毛发更新速度减慢;当雌激素水平较低时,毛发更新速度加快。

  怀孕期间,孕妇分泌的雌激素比正常时间大幅度增加,头发生长会延长,正常脱发率会减慢。

  分娩后体内雌激素水平开始下降,下降速度明显快于妊娠生长速度,产后脱发次数明显多于正常,母体雌激素平衡恢复时间约2~7个月。

  2、心理因素刺激

  脱发也与心理因素有关。分娩前后,部分母亲精神紧张或情绪不稳定,导致代谢紊乱和营养不足,导致脱发。

  3、产后饮食失调

  怀孕和分娩对妇女来说是一个消耗性的过程,产后的身体恢复和婴儿的养育需要补充大量的营养。

  如果产后母亲的消化吸收能力差,或饮食过于单调或偏多,甚至有些母亲为了保持苗条的产后身材而节食,出现营养不良,导致蛋白质、维生素供应不足。人体内的胰岛素或矿物质,从而影响头发的生长和新陈代谢。

  4、不当的头发护理

  有些母亲在这个月里不洗也不梳头发,这是一种流行的母性习俗。这种方法不仅不卫生,而且不能很好的护理头发,因为健康的前提是头发是干净的。

  头发根部的毛囊皮脂腺不断运动,每天分泌的油脂很容易粘附在环境中的灰尘上,梳理头发时会增加摩擦,使头发表面的小皮毛倒转,头发会脱落。我变得迟钝、干燥、开放,甚至崩溃。

  应掌握预防脱发的要点:

  一:调整心态

  产后脱发本身是由激素水平在短时间内突然聚集引起的。恢复期过后,激素水平趋于正常,脱发会痊愈。反之,过度的焦虑会导致情绪波动,影响内分泌,加重脱发。产妇需要坚信:产后脱发只是一种暂时现象,一定会痊愈的!

  二:补充营养

  不要着急减肥,均衡营养,多吃胡萝卜、菠菜、枣、豆类等有利于头发生长的产品,当然,酸性食物过多会阻碍头皮健康,如瘦肉,少吃一点。

  三:按摩头皮

  可更换木梳,定期按摩头皮,促进毛囊血液循环,用手指腹部轻柔有节奏地按摩,避免剧烈的指甲刮伤,也可在医生指导下口服一些维生素,如胶囊。养血生发,促进头发生长。